• Senin, 3 Oktober 2022

7 Tips Menjaga Kesehatan Jantung untuk Anak hingga Dewasa

- Selasa, 12 Juli 2022 | 17:30 WIB
ilustrasi -- Biasanya gejala gagal jantung bisa berakibat pada sesak napas dan bengkak bisa ditungkai atau perut. Waspada, gagal jantung juga bisa memperpendek usia. (Shutterstock)
ilustrasi -- Biasanya gejala gagal jantung bisa berakibat pada sesak napas dan bengkak bisa ditungkai atau perut. Waspada, gagal jantung juga bisa memperpendek usia. (Shutterstock)

KESATU.CO- Berdasarkan data WHO di Indonesia pada tahun 2016, 35 persen dari total jumlah kematian yakni, 1.863.000 diantaranya karena penyakit kardiovaskular hingga jantung, dan 12 persen karena kanker, sisanya karena penyakit tidak menular lainnya.

Guru besar Departemen Ilmu Kesehatan Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Indonesia atau UI, Prof Dr dr Sukman Tulus Putra mengatakan, masih tingginya angka kematian akibat kardiovaskular hingga penyakit jantung di Indonesia saat ini mungkin akibat minimnya kesadaran untuk mendeteksi dan mengintervensi faktor risiko kardiovaskular sejak usia dini dan remaja pada sekitar 90 juta anak.

“Sehingga diperlukan strategi dan langkah yang kongkrit untuk melakukan pencegahan penyakit kardiovaskular hingga jantung untuk anak atau dewasa dengan melibatkan semua sektor terkait,” tutur Prof Dr dr Sukman Tulus Putra dalam siaran pers diterima KESATU.CO, Jakarta, Selasa, 12 Juli 2022.

Baca Juga: Waspada Anak Sekolah hingga Dewasa Paling Berisiko Terkena Penyakit Kardiovaskular

Deteksi faktor risiko penyakit kardiovaskular dan jantung secara individual serta intervensi pada masa anak dan remaja merupakan strategi yang sangat penting untuk menurunkan risiko PKV pada usia anak hingga dewasa.

“Identifikasi dan intervensi terhadap faktor-faktor tersebut pada anak dan remaja merupakan upaya untuk mencegah dan menurunkan kejadian PKV termasuk penyakit jantung coroner,” kata dia.

Bagaimana mencegah PKV hingga penyakit jantung pada anak dan dewasa? Berikut tips menjaga kesehatan jantung sejak dini dari dr Piprim Basarah Yanuarso, Spesialis Kardiologi Anak sekaligus Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia:

Baca Juga: FK UI Sebut di 2030 Penyakit Kardiovaskular Jadi Penyebab Kematian Terbanyak di Indonesia

1. Aktif Bergerak
Salah satu cara menjaga kesehatan jantung sejak dini yakni, ajak anak untuk berolahraga ringan dimulai dari jalan kaki bersama, bersepeda, berenang, ataupun bermain di luar ruang terbuka.

2. Bersikaplah positif
Jadikan kesehatan jantung menyenangkan dengan memasukkan permainan ke dalam aktivitas keluarga, atau berjalan-jalan ke taman untuk piknik makan malam yang sehat.

Halaman:

Editor: Fitri Rachmawati

Sumber: IDAI, PB IDI

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Makanan Wajib Bagi Penderita Diabetes

Rabu, 3 Agustus 2022 | 10:15 WIB

5 Ciri Kamu Sedang Mengalami Depresi

Senin, 1 Agustus 2022 | 10:55 WIB

Gejala Kolesterol Tinggi yang Patut Diwaspadai

Minggu, 10 Juli 2022 | 16:36 WIB
X