• Senin, 3 Oktober 2022

Banyak Makan Daging Kolesterol Meninggi, Begini Tips Menurunkan Kolesterol

- Senin, 11 Juli 2022 | 19:17 WIB
Proses pemotongan daging yang terpisah dengan pengolahan jeroan */ (Humas Pemkot Bandung/)
Proses pemotongan daging yang terpisah dengan pengolahan jeroan */ (Humas Pemkot Bandung/)

KESATU.CO- Subkoordinator Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) dan Kesehatan Jiwa Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bandung, dr. Intan Annisa Fatmawaty mengatakan, sebenarnya kolesterol tinggi bisa diakibatkan karena adanya gangguan metabolisme dalam tubuh.

Bisa juga karena salah pola makan, seperti mengonsumsi makanan mengandung kolesterol tinggi terlalu banyak.

“Faktor naiknya kolesterol memang lebih banyak diakibatkan dari makanan. Biasanya makanan dari daging yang mengandung banyak lemak serta bahan olahannya yang menggunakan santan dan minyak berlebih, dan kondisi ini kerap naik saat Idul Adha,” kata , dr. Intan Annisa Fatmawaty dalam siaran pers Humas Pemkot Bandung, Minggu,10 Juli 2022.

Baca Juga: Hapus Foto Bareng Sule dan Anak Sambungnya, Nathalie Holscher Hanya Simpan Foto Ferdinan Ardiansyach Sutisna

Namun, tidak semua kolesterol itu buruk untuk tubuh. Sebab, kolesterol sendiri ada dua jenis yaitu, Low Density Lipoprotein atau LDL dan High Density Lipoprotein atau (HDL).

Jika kolesterol jenis LDL tinggi, bisa menyebabkan terkena penyakit jantung, stroke, atau penyempitan pembuluh darah.

Kolesterol LDL atau Low Density Lipoprotein inilah yang buruk bagi tubuh jika komposisinya terlalu tinggi.

Baca Juga: Fuji Dituding Egois hingga Sempat Dituduh Menjauhkan Thariq Halilintar dari Keluarganya

Lantas bagaimana jika kolesterol jenis LDL meninggi karena terlalu banyak makan daging?

Menurut dr. Intan Annisa Fatmawaty, jika kolesterol LDL tinggi sebenarnya bisa diturunkan dengan adanya HDL.

Halaman:

Editor: Fitri Rachmawati

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Makanan Wajib Bagi Penderita Diabetes

Rabu, 3 Agustus 2022 | 10:15 WIB

5 Ciri Kamu Sedang Mengalami Depresi

Senin, 1 Agustus 2022 | 10:55 WIB

Gejala Kolesterol Tinggi yang Patut Diwaspadai

Minggu, 10 Juli 2022 | 16:36 WIB
X