• Senin, 3 Oktober 2022

Tips dan Triks Makan Daging Tanpa Harus Khawatir dengan Kolestrol

- Jumat, 8 Juli 2022 | 15:30 WIB
Ilustrasi kolesterol tinggi. Pixabay stevepb (Ilustrasi kolesterol tinggi. Pixabay stevepb)
Ilustrasi kolesterol tinggi. Pixabay stevepb (Ilustrasi kolesterol tinggi. Pixabay stevepb)

KESATU.CO - Hari Raya Iduladha segera tiba. Menu-menu olahan daging kurban pun sudah mulai terbesit dalam pikiran.

Bahkan, beberapa dari kita juga sudah beli tusuk sate dan arang untuk bakar-bakar bersama keluarga.

Namun, hati-hati ada bahaya yang mengintai di musim-musim kurban ini, yaitu kolesterol!

Baca Juga: Cara Menyimpan Daging dan Jeroan Aman dari Virus, Bakteri hingga Parasit

Subkoordinator Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) dan Kesehatan Jiwa Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bandung, dr. Intan Annisa Fatmawaty menyampaikan, selain dari makanan, kolesterol juga sebenarnya diproduksi dalam tubuh kita.

"Kalau ada yang kolesterolnya tinggi, itu bisa diakibatkan karena adanya gangguan metabolisme dalam tubuh atau memang asupan makanannya mengandung kolesterol tinggi terlalu banyak," jelas Intan kepada Humas Kota Bandung pada Jumat, 8 Juli 2022.

Faktor naiknya kolesterol memang diakibatkan dari makanan. Biasanya makanan dari daging yang mengandung banyak lemak serta bahan olahannya yang menggunakan santan dan minyak berlebih, diakui Intan menjadi faktor kolesterol kerap naik saat Iduladha.

Baca Juga: Persib Bandung Matangkan Penyelesaian Akhir di Dalam Kotak Pinalti

"Kalau memang punya kolesterol atau tidak ingin kolesterolnya meningkat, bisa konsumsi bagian daging tertentu seperti daging has. Dari proses pengolahan juga bisa dicari alternatif memasak dengan cara lain," ungkapnya.

Halaman:

Editor: Ipan Sopian

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Makanan Wajib Bagi Penderita Diabetes

Rabu, 3 Agustus 2022 | 10:15 WIB

5 Ciri Kamu Sedang Mengalami Depresi

Senin, 1 Agustus 2022 | 10:55 WIB

Gejala Kolesterol Tinggi yang Patut Diwaspadai

Minggu, 10 Juli 2022 | 16:36 WIB
X