KESATU.CO - Dokter Nadia Alaydrus menguak bahaya lingkar perut wanita lebih dari 80 cm akibat lemak bernama Visceral Fat yang mempengaruhi kesehatan tubuh.
Pembahasan Visceral Fat itu ia katakan di postingan Instagram pribadinya @nadialaydrus yang diunggah pada 27 November 2021.
dr. Nadia Alaydrus mengatakan Visceral Fat itu merupakan jenis lemak tubuh yang disimpan dalam rongga perut, dan terletak di dekat beberapa organ vital. Misalnya di hati, dan juga bisa menumpuk di arteri.
Baca Juga: Para Dosen SMB ITB Ajukan Mosi Tidak Percaya, Ada Apa Ya?
"Nah, lemak ini (Visceral Fat) disebut juga lemak aktif. Karena secara aktif bisa meningkatkan resiko masalah kesehatan yang serius." kata dr. Nadia Alaydrus.
Baca Juga: Pemkot Sukabumi Targetkan Ini Bagi Wajib Pajak
Baca Juga: BIN Jabar Gelar Vaksinasi Massal Lanjutan di Kabupaten Sukabumi, Sasar Wilayah Ini
Lalu, apa saja bahaya Visceral Fat bagi kesehatan tubuh?
Bahaya dari Visceral Fat menurut dr. Nadia Alaydrus bisa meningkatkan resiko diabetes.
"Karena dia (Visceral Fat) itu berpengaruh terhadap resistensi insulin," katanya.
Baca Juga: Begini Taktik PMI di Sumatera Utara Meningkat Citra Organisasi
Baca Juga: PGRI Harus Adaptif dan Responsif Terhadap Perubahan Zaman
Maka dari itu, Nadya menyarankan untuk mengkonsumsi sumber karbohidrat yang kompleks dan juga protein, rendah lemak, dan juga perbanyak buah dan sayur. ***
Artikel Terkait
Ini Kendala Vaksinasi Lansia di Kota Sukabumi
BIN Jabar Gelar Vaksinasi Massal Lanjutan di Kabupaten Sukabumi, Sasar Wilayah Ini
Pemkot Sukabumi Targetkan Ini Bagi Wajib Pajak
Demi Tercapai Herd Immunity, Kejari Kabupaten Sukabumi Lakukan Ini
Para Dosen SMB ITB Ajukan Mosi Tidak Percaya, Ada Apa Ya?