Benarkah Lingkar Perut Wanita Lebih dari 80 Cm Pengaruhi Kesehatan Tubuh? Begini Kata Dokter

KESATU.CO - Dokter Nadia Alaydrus menguak bahaya lingkar perut wanita lebih dari 80 cm akibat lemak bernama Visceral Fat yang mempengaruhi kesehatan tubuh.

Pembahasan Visceral Fat itu ia katakan di postingan Instagram pribadinya @nadialaydrus yang diunggah pada 27 November 2021.

dr. Nadia Alaydrus mengatakan Visceral Fat itu merupakan jenis lemak tubuh yang disimpan dalam rongga perut, dan terletak di dekat beberapa organ vital. Misalnya di hati, dan juga bisa menumpuk di arteri.

Baca Juga: Para Dosen SMB ITB Ajukan Mosi Tidak Percaya, Ada Apa Ya?

Baca Juga: Ini Fakta Seputar Tahi Lalat yang Jarang Diketahui Menurut dr. Saddam Ismail, Salah Satunya Petanda Kanker

"Nah, lemak ini (Visceral Fat) disebut juga lemak aktif. Karena secara aktif bisa meningkatkan resiko masalah kesehatan yang serius." kata dr. Nadia Alaydrus.

Baca Juga: Pemkot Sukabumi Targetkan Ini Bagi Wajib Pajak

Baca Juga: BIN Jabar Gelar Vaksinasi Massal Lanjutan di Kabupaten Sukabumi, Sasar Wilayah Ini

Lalu, apa saja bahaya Visceral Fat bagi kesehatan tubuh?

Bahaya dari Visceral Fat menurut dr. Nadia Alaydrus bisa meningkatkan resiko diabetes.

"Karena dia (Visceral Fat) itu berpengaruh terhadap resistensi insulin," katanya.

Baca Juga: Begini Taktik PMI di Sumatera Utara Meningkat Citra Organisasi

Baca Juga: PGRI Harus Adaptif dan Responsif Terhadap Perubahan Zaman

Maka dari itu, Nadya menyarankan untuk mengkonsumsi sumber karbohidrat yang kompleks dan juga protein, rendah lemak, dan juga perbanyak buah dan sayur. ***